Dzieci potrzebują uwagi dla ich zdrowia psychicznego nie tylko w Blue Monday

Blue Monday nie istnieje. To mit stworzony na potrzeby marketingowe, a nasze emocje nie wpisują się w żadne kalendarze. Określenie „najbardziej depresyjny dzień roku” bagatelizuje poważną chorobę. Depresja zwykle nie ma nic wspólnego z sezonowymi wahaniami samopoczucia i nie znika wraz z zakończeniem trzeciego poniedziałku stycznia. To poważna choroba, która wymaga zrozumienia i wsparcia każdego dnia.

Badania Fundacji Dajemy Dzieciom Siłę wskazują, że 79 proc. dzieci i nastolatków doświadczyło w swoim życiu choć raz przemocy lub zaniedbania. Według badań FDDS na zlecenie WHO krzywdzenie w dzieciństwie stanowi jedno z największych zagrożeń dla rozwoju i zdrowia, a negatywne skutki mogą być widoczne w dorosłym życiu, m.in. zwiększając ryzyko zaburzeń psychicznych. Co więcej, depresja rodziców to także jeden ze znaczących czynników zwiększających ryzyko przemocy i zaniedbania wobec dzieci*.

Wspieramy najmłodszych i ich zdrowie psychiczne

Depresja to poważny problem, który dotyka coraz młodsze osoby. Przemoc i problemy psychiczne są ze sobą powiązane, dlatego ważne są zróżnicowane działania zapobiegające i wspierające dotkniętych tymi trudnościami.  Realnym wsparciem dla dzieci i młodzieży są działania profilaktyczne, jak również pomoc terapeutyczna i medyczna. Fundacja Dajemy Dzieciom Siłę prowadzi szereg działań wspierających dobrostan psychiczny najmłodszych. Ogólnopolskie kampanie społeczne i edukacyjne, projekty dla przedszkoli i szkół, również te dotyczące cyberprzemocy i bezpieczeństwa online, wzmacniają kompetencje najmłodszych i ich odporność psychiczną na wyzwania współczesności.

- Wyposażenie dzieci i rodziców w wiedzę i narzędzia pozwala im lepiej rozumieć emocje, radzić sobie z trudnościami i budować odporność psychiczną, co ma kluczowe znaczenie w obliczu wyzwań współczesnego świata. Dzięki psychoedukacji możemy skutecznie obalać mity, takie jak Blue Monday, i zwracać uwagę na realne wyzwania, jakim jest troska o zdrowie psychiczne każdego dnia. Depresja i trudności emocjonalne wymagają rzetelnego podejścia, a nie sprowadzania ich do jednego dnia w roku – powiedziała Beata Wojtkowska, wiceprezeska Fundacji Dajemy Dzieciom Siłę.

Dzieci pokrzywdzone przestępstwem potrzebują szczególnego wsparcia, które ochroni je przed wtórną wiktymizacją i pozwoli na bezpieczne dochodzenie do równowagi. W Centrach Pomocy Dzieciom prowadzonych przez FDDS i placówkach sieci prowadzona jest kompleksowa specjalistyczna pomoc pod jednym dachem, w tym udostępnione są pokoje przyjaznych przesłuchań. Podstawą działań CPD jest również wsparcie psychologiczne i psychiatryczne dla dzieci, jak i ich niekrzywdzących opiekunów. W samym 2024 roku CPD w Warszawie, Gdańsku i Starogardzie Gdańskim odbyło się 3 997 sesji psychologicznych i terapeutycznych oraz 335 konsultacji psychiatrycznych dla dzieci i młodzieży. Dodatkowo przeprowadzono 3 675 indywidualnych sesji terapeutycznych dla niekrzywdzących rodziców i opiekunów.

Fundacja Dajemy Dzieciom Siłę prowadzi telefon zaufania 116 111. To bezpłatna anonimowa pomoc przez telefon, czat i wiadomości na stronie internetowej, gdzie młodzi ludzie mogą zgłosić każdy problem i gdzie szukają wsparcia. Przez 16 lat działania telefonu zespół konsultancki przeprowadził przeszło 1,5 mln rozmów.

Fundacja Dajemy Dzieciom Siłę wspiera dzieci i ich opiekunów również na innych polach.  W ramach Poradni dla Rodziców Latarnia Morska prowadzone są szkolenia, warsztaty i konsultacje dla rodziców dzieci do 6 r.ż., m.in. „Oswoić depresję” i cykliczne grupy wsparcia dla mam niemowląt. Praca z rodzicami to nie tylko profilaktyka depresji w tej grupie, ale również budowanie pozytywnych wzorców dla kolejnego pokolenia.

*Fundacja Dajemy Dzieciom Siłę, Diagnoza przemocy wobec dzieci w Polsce 2023